lychizarnaja27 (lychizarnaja27) wrote,
lychizarnaja27
lychizarnaja27

Categories:

Добро пожаловать полезная еда и спорт!

До недавнего времени я питалась какой-то фигней, забивала свой желудок вредной и бесполезной едой. Пришло время когда я сказала себе "СТОП!"

Мы с Сашей 3ojlotou больше года как отказались от многих продуктов и напитков. Посмотрели на себя в зеркало, и отражение нам вообще не понравилось. Мы решили, долой вредная еда и добро пожаловать спорт! Скажу сразу, было очень непросто, но со временем мы привыкли. Уже совсем не хочется копченой колбасы, майонеза, жареной пищи.... Ещё полгода назад мне кто-нибудь сказал бы, что я буду есть творог,откажусь от любимой жареной картошки, салатов с майонезом, рассмеялась бы в лицо. Но сейчас я спокойно ем обезжиренный творог без сахара, сметаны, правда добавляю изюм. Но это всё же лучше чем творожная масса, там же нет ничего натурального и полезного для моего организма. Едим мясо, рыбу, овощи, фрукты, готовим на пару или тушим. Могу сказать, что результат я ощущаю на себе. И вес постепенно снижается. Мы стабильно посещаем спорт зал и стараемся не пропускать тренировки не смотря на плохие погодные условия. Я удивляюсь сама себе, так как спорт мне начал приносить удовольствие, это очень важно для того чтобы достичь моей цели.

Друзья, желаю отличной пятницы!) Всем спорт!)))

Tags: 3ojlotou, livejournal, lychizarnaja27, блогеры, всем спорт, дождалась, друзьям искренним, позитиффчик, спорт-это сила!
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 8 comments